今月２回目

連休より先週末の天気が良すぎて悔しかったので、予定になかったが天気が良さそうなので急遽出掛けることにした。

天気は良いけど山が雲の中だったり霧が出ていたり、かなり冷え込んだりと結構評価が難しいコンディションだ。

道に迷って地元のバイク乗りの人に先導してもらうなんて言うはじめての経験をしてしまった。ありがたいけど情けない。

まだ風邪は治ってない

だが、天気が良さそうだったので予定外に走りに来たら夕方まで曇り空…。しかも東北が暑かったから軽装にしたら長野は寒かった。

風邪ひいた

宿の予約してたし、熱も無かったので出発してしまったが今非常に調子が悪い。明日回復することを願いながらもう寝ることにする。

明けましておめでとうございます

恒例の香取神宮への初詣ツーリングに行ってきた。行ったのは土曜日で、最高気温が6℃と防寒装備を試すにはもってこいの天気だった。
靴はelfのterre01。防水なので厚みはあるものの特に防寒というわけでは無いので、インナーソール＋靴（足）用カイロ。普通にカイロを入れても酸素不足で発熱しないが、ソールにフェルトのような厚みがあって空気の層が作られるモノを使うと発熱して暖かい。ただ冬用に買ったものではないので、ここまですると少しきつい。
ズボンは1サイズ大きいUNIQLOの暖パンジーンズの下にモンベルのシャミース パンツを着用。オーバーパンツに比べると防寒性能は低いが、以前使っていたRSタイチのゴアウィンドーストッパーインナーより保温性が高い。
上半身はUNIQLO極暖ヒートテック＋ネルシャツ＋NorthFaceフリース＋チタシン＋RRハードウィンタージャケット。暫くはセールで買ったUNIQLOのULダウンを着ていたけど、保温は良くてもジャケットの重みや風などで潰れてしまって肩や腕が寒いためフリースに戻した。ちなみにただナイロンが厚いだけの安いフリースではなく、ポーラテックの生地やクリマプラス等の保温性の高いものを使うのが良い。
グローブはRRウィンターグローブ。グローブだけでは指先が冷えるのは避けられない。セローの場合はこれにグリップに巻くタイプのヒーターを併用する。このグリップヒーターが暖める範囲は名刺サイズほどだが、手のひらを温める必要はあまりないので指先に位置を合わせれば十分な効果が得られる。
顔はRRゴアウィンドストッパーフェイスマスク。
この装備で約6時間走って、日が暮れてからは若干寒気を感じたが、かなり快適に走れた。

悩み

20代に比べるとだいぶ髪が減ってきたので最近育毛剤をつけている。
スプレーした後で頭皮をマッサージするというごくありきたりのやつを使っているんだが、マッサージの際に、はらり、はらりと毛が抜ける。
これで良いのかかすごい不安だ。