お酒

いつからか分からないが寝つきが悪い。昔はそんなことも無かったような気がするから、もしかしたら今の業界で働くようになってからかもしれない。

それはそれとして、限られた時間で有効に睡眠をとるためにアルコールを摂取することがある。幸い酒に弱いので普通の人では飲んだ気になったかならないかの量で十分だし、飲んだら眠くなる。なので寝る前に少し飲むだけで眠ることができる（もっともアルコールによる睡眠作用は浅い眠りに向かわせるものらしいので、酔って寝ることが良いかどうかは微妙だ）。

ビールは費用対効果が悪い、カクテルやサワーも遠慮したい。ウィスキーや焼酎といった蒸留酒はとてもじゃないが飲めない。ということでもっぱら日本酒を飲んでいる。

近くの酒屋で色々な銘柄を試してみたけど、今のところ秩父錦の純米酒が（1980円という値段込みで）一番好きだ。自分の場合は一回に飲む量は五勺（約90ｃｃ）で十分なので、一升瓶一本で一月以上賄えるのでそんなに負担にもならないし。

ちなみに一合以上飲むと吐く。五勺では眠くなるだけで酔っている訳ではないので、生まれてから酔ったことが無い。飲んだら吐くか寝るか、そのまま醒めるかのどれかしか経験が無いので、酔ったことがある人が羨ましいと思うことがある。

どんなに望んでも酒に逃げることができないから。